备孕夫妻须知 哪些因素会影响受孕
要花多长时间才能怀孕 一对有正常生育能力的夫妇在排卵期同房，有20%～30%的受孕机会。一般情况下，大约有4%的夫妇在没有避孕、性生活规律的情况下，能够在1年内怀孕。在剩下的人群中，还会有一般的夫妇在接下来的一年内也会怀孕。 哪些因素会影响怀孕呢 你的年龄、饮食和生活习惯等 你丈夫的年龄、饮食、生活习惯、职业等 生殖健康缺陷 性生活的规律性 夫妻双方如何才能尽快怀孕 女性可以通过了解自己的排卵时间提高怀孕的可能性。但是生殖专家并不建议用监测排卵的方法来安排性生活。这样会让你有精神压力，也不会提高受孕机会。更好的办法是每隔两三天过一次性生活，这样总会有怀孕的机会。其实放松身心，享受“性”福，才是提高受孕机会的关键。 排卵期做运动会影响怀孕吗? 专家解答：排卵期做运动不仅不影响怀孕，还会和平常日子的运动一样，对健康有益。做运动已经成为你生活的一部分，在运动时有点呼哧气喘不会打乱你的生理周期。 但是如果你是一个职业运动员，因为身体内的脂肪含量极低，那么怀孕几率就会被削弱。有些女运动员甚至会停止排卵，而且大多数普通女性也不会出现这种情况。 总之想要怀孕的夫妻，只要身体健康，放松心情不要有太大的压力，正常的过性生活，1-2年内肯定是可以怀上宝宝的。
